إجابة من كاثرين زيراتسكي، اختصاصية تغذية مسجلة، واختصاصية تغذية مرخَّصة
في هذا الفيديوا سوف نتعرف علي #فيتامين_د و #اهمية_فيتامين_د و #المستوي_الطبيعي_لفيتامين_د كذلك سنتعرف علي أهم
بسبب فيروس كورونا المستجد وما أثاره من قلق عالمي خلال الفترة الأخيرة، أصبح من الضروري اتباع إجراءات السلامة والوقاية والعمل على تحسين القدرة المناعية للجسم
يُشخص نقص تركيز فيتامين د في الجسم عن 30 نانوجرام بنقص المتوسط، ويستلزم بدء الجرعة العلاجية
لأنه بالاعتماد على نسبة الدم الطبيعي في الجسم قد نحتاج إلى الكثير من فيتامين د
وتتركز هذه الدهون بصفة خاصة في منطقة البطن والأرداف